白癜风是一种难治愈的皮肤病，花费的疗养周期比较长。为了尽快稳定病情，白癜风患者一定要发现患病后及时去正规医院进行诊断，确诊后在医生的指导下接受针对性的科学疗养，同时做好护理工作。在日常护理的过程中，饮食是护理的重点之一，有些食物对白癜风的病情恢复有利，有些食物会导致白癜风的加重和扩散，白癜风患者一定要识别清楚。那么头部白癜风患者有哪些食物不能吃或者尽量少吃以免加重病情?

 

　　1.避免食用富含维生素C的食物。对于正常人来说维生素有着美白、抗氧化的作用，但对于患者来说，食用后会导致体内血清铜与其氧化酶活性降低，继而影响体内酪氨酸酶的活性，阻碍黑色素的合成。维生素C是人体必需的成分，所以患者也不能不吃，平时适当地食用。富含维生素C的食物有猕猴桃、橙子、山楂、橙子、草莓、菠萝、柠檬、西红柿等等。

 

　　2.避免食用发物。像葱、辣椒、姜、生蒜、鱼虾、羊肉、竹笋、咸菜和酒精等食物都是发物，不仅会加重已有的疾病，还可能会诱发旧疾，阻碍药品的吸收。如果患者不注意忌口，这些食物不仅会刺激患者的皮肤，还会影响白癜风的疗养，降低恢复效果。

 

　　3.避免食用菠菜。菠菜是一种常见的绿色蔬菜，富含很多其他营养成分，它可以补充体内的铁。但是同时菠菜中含有大量的草酸，服用过量对于白癜风患者来说很容易使患处发痒。

 

　　以上是头部白癜风患者需要注意平时少食的食物，希望对患者有所帮助。白癜风患者日常生活中应严格忌食，多吃对身体有益且有助于黑色素形成的食物，对白癜风全面护理，争取早日摆脱白癜风的困扰。