1.避免环境污染和食品污染。近年来，随着人口的快速增长和工业的快速发展，生态环境受到了严重的污染，给人类健康带来了严重的危害。因此，对白癜风易感人群应采取更有作用的防护措施。

 

　　2.合理饮食，注意饮食营养。养成良好的饮食习惯对白癜风的恢复具有重要作用。体内的营养成分是由人们摄入的食物决定的，所以要达到营养均衡和病情恢复，就要注意合理的饮食，戒掉不良的饮食习惯，多吃有利于病情恢复的食物，例如含有酪氨酸以及微量元素的食物。

 

　　3.减少有害物质的接触。白癜风患者应减少接触有害物质，如油漆和涂料以及重金属盐。

 

　　4.保持乐观的心情。患者在生活中难免会遇到不愉快的事情，造成心理和精神压力，这时候患者要学会适当调整，精神压力过大会导致内分泌失调，进而引发白癜风。

 

　　以上是头部白癜风患者需要注意的事项介绍。希望白癜风患者能够尽早做好疗养工作，在疗养过程中好好配合医生的安排，争取让疾病早日远离自己。