首先患者要坚持疗养，不要因为白斑的危害大、治愈难度大而觉得无法治愈，或者短时间看不到明显效果而放弃疗养，白癜风是可以治愈的，只要患者坚持科学对症地疗养，同时做好护理和预防。

 

　　其次患者要冷静。患者的心态关系到身体状态和恢复效果，心态不好不仅对身体不好，也会影响白斑的恢复。所以，患者要尽量保持乐观的心态，不要在生病的时候总是感到焦虑，这样对疾病的治愈没有任何帮助。患者要以乐观的心态去面对白癜风，这样战胜白斑的几率也会更大。只要积极接受疗养和护理，白癜风就会早日远离患者。

 

　　再者患者要科学饮食。饮食不平衡导致的微量元素缺乏会诱发白癜风。所以患者应该学会科学合理的饮食，多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类和坚果。平时避免辛辣等刺激性强的食物和所谓的发物，如羊肉、海鲜和酒精等。

 

　　温馨提示：白癜风的疗养方法有很多，患者应根据自身情况选择适合自己的疗养方案，这有助于白癜风早日治愈。如果想进一步了解白癜风，可以咨询青岛金肤康皮肤病医院的医生。